決明子主要具有養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善睡眠的作用。它是一種對身體非常有益的中藥。不過，決明子本身就涼，對于脾胃虛弱的人來說，不建議每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英雖然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人體免疫力，天天喝會(huì)損傷陽氣。
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決明子主要具有養(yǎng)肝明目、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、改善睡眠的作用。它是一種對身體非常有益的中藥。不過，決明子本身就涼，對于脾胃虛弱的人來說，不建議每天服用。蒲公英不能天天喝，蒲公英雖然有很好的抗病毒和保肝功能，但也能提高人體免疫力，天天喝會(huì)損傷陽氣。